Ağız ve diş bakımı nasıl yapılmalıdır?

Ağız ve diş sağlığına ilişkin birçok hastalığın temelinde ağız bakımının yeterli olmaması durumu söz konusudur. Dişlerde bakteri plaklarının oluşumunun engellenmesi, besin artıklarının uzaklaştırılması ve ideal ağız pH’ının korunabilmesi için gün içerisinde yapılan her öğünün sonrasında dişler fırçalanmalıdır. Bu, günlük olarak 2 veya 3 kez diş fırçalamayı gerektirir. Bununla birlikte yalnızca diş fırçalamak, ağız hijyeninin tam…