Ağız ve diş sağlığına ilişkin birçok hastalığın temelinde ağız bakımının yeterli olmaması durumu söz konusudur. Dişlerde bakteri plaklarının oluşumunun engellenmesi, besin artıklarının uzaklaştırılması ve ideal ağız pH’ının korunabilmesi için gün içerisinde yapılan her öğünün sonrasında dişler fırçalanmalıdır. Bu, günlük olarak 2 veya 3 kez diş fırçalamayı gerektirir. Bununla birlikte yalnızca diş fırçalamak, ağız hijyeninin tam olarak sağlanması için yeterli değildir. Diş aralarında kalan besin artıklarının uzaklaştırılması ve buralarda bakteri üremesinin engellenmesi için diş fırçalamanın yanında diş ipi kullanımı da gereklidir. Ağızda bakteri üremesine açık olan bir diğer bölüm ise dil yüzeyidir. Dil yüzeyinde bakteri üremesinin önlenmesi için diş fırçalarının arkasında bulunan veya ayrı bir ürün şeklinde satılan dil temizleyicilerin günlük olarak kullanılması gerekir. Tüm bu işlemler yapılırken ağız ve diş eti yüzeylerine hasar vermeyecek şekilde dikkatli ve özenli davranılmalıdır. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımı ve dil temizliğine ek olarak ağız bakım sularının da kullanımı tam bir ağız hijyeninin elde edilmesini sağlayarak diş ve diş eti hastalıklarını önleme konusunda oldukça etkilidir.
Ağız ve diş sağlığınızı korumak için mutlaka en az 6 ayda bir diş hekimi muayenesinden geçmelisiniz. Dişlerinizde bakteri plakları ve tartar birikimi söz konusu ise diş hekiminize başvurarak diş temizliği konusunda bilgi alabilir, hekiminiz tarafından yapılacak detaylı diş temizleme işlemi için randevunuzu alabilirsiniz.